martes, 19 de febrero de 2013

Lo que no debe faltar en nuestra mesa.

El que no nos gusten algunos alimentos no significa que los eliminaremos de nuestras dieta. 
Por ejemplo la canela es deliciosa como infusión, en postres, etc. La manzana es buenísima para nuestra garganta y puede estar incluida en nuestra dieta sin temor a que nos rompa la dieta que llevemos. La palta o aguacate es una verdura o fruta que se puede comer de múltiples maneras, encontraras recetas diversas para que no te aburra y aportaras a tu cuerpo el apoyo que necesita sobre todo el hígado para no sufrir con los atracones de comida. 
La cebolla, el tomate, el brocolí y la col o lechuga son ingredientes diarios de una ensalada nutritiva. 
te das cuenta que no tenemos excusa para no ingerir los alimentos que nos hacen bien. 
Bueno gente provechito.

www.albajimenez.com.ar